Aktiv sein. Sich bewegen. Einfach mitmachen und das vor traumhafter Alpenkulisse mit Superfood. Das bieten nur wir Ihnen! Jeder ist willkommen. Hauptsache Sie haben Freude am Mitmachen. Wir bieten YOGA auf dem Wasser und den After Work Runners Club.  Erst zum Schnuppern, dann jede Woche. Wir starten mit einem Kick-Off am 10. August 2024 um 09:00 Uhr. Danach gibt es Yoga immer samstags um 09.00 Uhr und den After Work Runners Club immer mittwochs um 18:30 Uhr. Gestartet wird immer am Seeufer des Terrassenhofs. Seien Sie dabei. Jeder ist willkommen!

Yoga mit Nadine

Wir freuen uns, dass wir als Yogalehrerin Nadine Appelt gewinnen konnten. Lt. eigener Aussage bietet sie "Yoga für alle" - dynamisch, ungezwungen und vor allem undogmatisch, mit einem modernen Verständnis für Körper und Geist. Der Unterricht findet in kleinen Gruppen statt, so dass genug Zeit ist um auf Deine individuellen Bedürfnisse einzugehen. Egal ob Du noch nie Yoga gemacht hast oder Du bereits mit Yoga vertraut bist und Deine Praxis erweitern möchtest, hier bist Du richtig.“ Wir bieten Ihnen auf unserem Schwimmsteg die einmalige Möglichkeit Ihre Yogapraxis auf dem Tegernsee auszuüben. Gemeinsam mit maximal 12 Personen können Sie dieses Erlebnis teilen. Bei Regen gehen wir in den Raum Adrian im Hotel Terrassenhof oder bei schönem Wetter und mehr als 12 Teilnehmern findet die Yogastunde auf der Liegewiese des Hotels statt. Zum Abschluss genießen wir einen gesunden Smoothie oder eine leckere Granola-Beeren Bowl.

After Work Runners Club mit Riccardo

Den After Work Runners Club haben wir gemeinsam mit Personal Trainer Riccardo Miglietta ins Leben gerufen. Hier kommt zusammen, was perfekt zusammenpasst. Menschen, die nicht alleine laufen möchten und ein „Anführer“, dessen Passion es ist mit Know-How und Expertise die Gruppe anzuleiten. Jeder kann mitmachen. Riccardo leitet ein kleines Aufwärmprogramm und führt dich in die Kunst des richtigen „Laufens“ ein. So kommt jeder mit und im Anschluss machen wir noch ein kleines Stretching und wer möchte bekommt aus unserer Speisemeisterei-Küche einen gesunden Smoothie oder eine stärkende Salatbowl.

Sportlernahrung aus der Speisemeisterei

Sportler brauchen gute Nahrung. Was nützt es Ihnen, wenn Sie sich bewegt haben und Ihrem Körper was Gutes getan haben, wenn Sie sich dann Sahnetorte und einen Schweinsbraten reinschieben. Können Sie auch haben, wir sind ja ein Restaurant mit Biergarten und richtig gutem Essen. Aber um Ihren Körper optimal zu unterstützen und nicht zusätzlich zu belasten, serviert Ihnen unser Küchenchef mit seinem Team einen Smoothie und leichtes Sportlerfood und das nicht nur zum Kick-off Event.